2 abobrinhas e algumas folhas de chicória...
Quando cozidas retire da água e bata as abobrinhas junto com um punhado de castanhas de caju cruas e sem sal...folhas de manjericão...
Após batido junte com a Chicória picada
Adicione azeite
Caso não queira ser tão natureba como eu poderia ter dourado em azeite alguns dentes de alho e juntar neste momento... Muito bom
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